Breathe & Tune in
Verlang je naar meer innerlijke rust, herstel en verbinding?
Ik laat je op een veilige, toegankelijke manier kennismaken met de kracht die ademwerk en reiki te bieden heeft. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om bij jezelf te blijven
‘in tunen’ voor een diepere verbinding met jezelf en jouw pad.
Tijdens de sessies combineer ik mijn kennis van ademwerk, holistisch coachen en reiki. De focus ligt op het helen van binnenuit: omdat je de kracht voor verandering en groei al bezit. Als (adem)coach ben ik er om jou te ondersteunen bij het vinden van deze kracht voor innerlijk rust, herstel en verbinding.
Ademcoaching
Reiki
Holistisch coachen
Met holistisch coachen behandel je het hele individu: lichaam, geest en ziel. Het richt zich op het begrijpen van de diepere oorzaken van fysieke of emotionele problemen.
Ademwerk
Ademwerk, of bewuste ademhaling, richt zich op het reguleren en bewust waarnemen van de ademhaling voor fysieke, mentale en emotionele balans en herstel.
Reiki
“Evelyn creëert een veilige, warme sfeer en heeft oog gehad voor mijn behoeftes. Ze heeft ons stap voor stap meegenomen en zo konden we op een laagdrempelige manier ervaring opdoen met de kracht van ademhaling. De sessies bieden zowel theorie als ruimte om te oefenen in de praktijk. Evelyn heeft veel kennis en vertelt daar enthousiast over. Het is heel bijzonder om te ervaren wat verschillende ademhalingstechnieken met je doen!” ~ Heleen
Spiracle
Spiracle is een Engels woord en betekent het neusgat van een walvis. Walvissen zijn net als wij zoogdieren. Zij hebben zuurstof nodig om te ademen en gebruiken daarvoor hun spuitgat oftewel hun ‘spiracle’.
Walvissen ademen uitsluitend door hun neusgat en zijn meester in het efficiënt ademen. Tijdens mijn adem-sessies neem ik je mee in de kracht van onze adem en hoe ook jij een efficiënte en gezond adempatroon kan hebben voor een betere gezondheid en holitisch balans.
Eerste bewustwording: als je kan, probeer dan door je neus je ademen! Net als de walvis.
Over Evelyn
Hi there! Mijn naam Is Evelyn Smith. Naast mijn werk in de jeugdzorg ben ik sinds 2022 opgeleid en werkzaam als Reiki Master, Ademcoach en Holistisch Therapeut.
Mijn passie is om anderen te helpen hun innerlijk kompas te ontdekken en deze te versterken, zodat zij bij zichzelf blijven ‘in tunen’ om verder te kunnen op hun reis naar welzijn en persoonlijk groei. Mijn doel is om jou te ondersteunen bij het vinden van balans, het ontwikkelen van zelfbewustzijn en het ontdekken van jouw innerlijk kracht. Omdat iedereen deze kracht al bezit.
Woorden die mij omschrijven: eerlijk, gevoelig, empathisch en moedig. Mijn passies, naast mijn eigen bedrijf, zijn: muziek, planten en natuur, reizen, yoga en gezelligheid; samen zijn met mijn inner circle van vrienden, familie en mijn liefdevolle vriend.
Tune in…
Wil je meer rust ervaren en herstellen, meer weten over Spiracle of heb je een vraag? Stuur me gerust een berichtje.